Frau auf Waage

Das Problem

Übergewicht

Die weltweit grassierende Epidemie namens Übergewicht macht auch in Deutschland nicht halt.

Jedes Jahr 30'000 mehr Übergewichtige in Deutschland.

Im Jahre 1990 litten gemäss Studien "nur" 25% der Bevölkerung an Übergewicht. Heutzutage sind es fast 30%. Jedes Jahr kommen 30'000 Personen dazu! Schnelles Handeln ist angezeigt.

Mann mit Fastfood

Strenge und einseitige Diäten - Finger weg davon!

Dauerhaftes Abnehmen bedeutet nicht, auf alles was uns schmeckt verzichten zu müssen. Das gehört definitiv der Vergangenheit an. Strenge Kaloriendiäten sind wissenschaftlich überholt, wirkungslos und obendrein auch noch gefährlich. Zwar nimmt man kurzfristig ab, doch wer regelmässig kalorierenreduzierte Diäten hinter sich hat, weiss sehr wohl, dass man schon beim kleinsten "Fehltritt" auch wieder schnell zunimmt. (Jojo-Effekt). Ausserdem können einseitige Diäten einen Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen wie essentiellen Fettsäuren, Mineralsalzen, Vitaminen und Spurenelementen hervorrufen.

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